Toolbook ćwiczenia na pogmatwane chwile

Toolbook to ćwiczenia na pogmatwane chwile
➡️ pobierajcie, udostępniajcie, wysyłajcie.

🤔Ryszard Riedel śpiewał, że „w życiu piękne są tylko chwile.”
🤫Zenon Martyniuk coś wspominał, że „życie to są chwile, chwile..”

♥️Toolbook poszedł inną drogą: nie śpiewa, tylko jest zbiorem ćwiczeń na pogmatwane chwile.

⬇️ Plik w wersji pdf do pobrania: ⬇️

o tutaj -> ToolBook <- o tutaj

Oddajemy w Wasze ręce #toolbook, zbiór ćwiczeń do samodzielnego wykonania przeznaczonych dla młodzieży jako wsparcie na czasy lockdownów. Zadania dotyczą radzenia sobie ze stresem, emocjami, praktyki uważności, uświadamiania przekonań i nawyków. Można z niej korzystać nieodpłatnie i w dowolnym celu, w tym przetwarzać i udostępniać – powołując się na zespół autorski. Dobrego i uważnego korzystania!

📑 AUTORSTWO TREŚCI 📑

Konrad Ambroziak |  https://www.facebook.com/fundacjapsychoedukacja

Julian Czurko |  https://facebook.com/CzurkoJulian

Melania Dominiak | http://www.adrem.one/

Filip Jach | https://facebook.com/ForumKontrastow

Michał Maciejak | https://facebook.com/trenerdramy

Barbara Michalska | https://facebook.com/edukabe

Marta Szymczyk | https://facebook.com/nieszablonowapedagozka

📝 REDAKCJA MERYTORYCZNA I JĘZYKOWA 📝

Barbara Michalska, Filip Jach, Julian Czurko

📰 PROJEKT GRAFICZNY I SKŁAD 📰

⬇️ Plik w wersji pdf do pobrania: ⬇️

o tutaj -> ToolBook <- o tutaj