Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją to okazja do zatrzymania się. Według prowadzonych przez Komendę Główną Policji statystyk w 2018 roku samobójstwo próbowało popełnić 746 nastolatków w wieku 13-18 lat (w 2017 roku 702 przypadki) i 1143 osoby w wieku 19-24 (tyle samo w 2017 roku).

746 to często więcej niż jedna szkoła.

Chciałbym każdej młodej osobie powiedzieć, że nie musi spełniać potrzeb ani ambicji dorosłych, nie musi być źródłem ich szczęścia, nie musi się zawsze uśmiechać, ani być grzeczna.

Depresja to choroba śmiertelna, jeżeli pracujesz z dziećmi i młodzieżą, poczytaj o tym, jak wspomóc, jak rozmawiać i czego nie mówić.

Stworzyliśmy naprawdę kiepski świat, nastolatki mają kruche fundamenty stabilności psychicznej — a wszechobecna presja i podziały, tworzą kiepskie źródło bezpieczeństwa.

Nie ważne czy jesteś chłopakiem, dziewczyną, masz lat 14, 23, 40, 62 czy 100, czuj to, co czujesz, masz prawo. Nikt nie mówi osobie ze złamaną nogą, żeby poszła na spacer, zjadła makaron, zajęła się czymś — Ty też nie musisz.

Jest wielu specjalistów, fundacji, stowarzyszeń mogących pomóc.

Żyj.